Άλλες 2 μέρες προπόνηση και πάμε σπίτι!
Κλείσαμε σχεδόν 20 μέρες προπόνηση εδώ στο Hintertux και σε 2 μέρες πάμε σπίτι! Αμάν λίγο ξεκούραση!.... Πάντως κάνουμε πολύ καλή δουλειά και ελπίζω να φανεί στα αποτελέσματα φέτος.
22/10/09
Το κλειδί για την άμεση βελτίωση τεχνικής κάθε αθλητή του σκι, είναι να καταλάβει την καρδιά της αδυναμίας του. Στην συνέχεια, η βελτίωση, είναι θέμα χρόνου και προσπάθειας.
16/10/09
Η μέρα δεν ξεκίνησε με τις καλύτερες προοπτικές. Από τις 07:00 στο πόδι, περιμέναμε στο ξενοδοχείο τον καιρό να μας λυπηθεί. Όταν τελικά στις 11:00 αποφασίσαμε να ανεβούμε, ο καιρός μας έκλεισε το μάτι! Όλες οι ομάδες έφευγαν απογοητευμένες από την ομίχλη τον αέρα και το κρύο, όταν εμείς παίρναμε την τηλεκαμπίνα για να ανέβουμε. Όμως σαν να το ξέραμε, στην κορυφή του βουνού μας περίμενε ένας πεντακάθαρος ουρανός, με το θερμόμετρο να δείχνει -16 βαθμούς και έτσι τελικά, κάναμε φοβερή προπόνηση. Οι μόνοι από ’τι φαίνεται.
15/10/09
Σήμερα κάναμε την πρώτη χειμωνιάτικη προπόνηση! Μάλλον θα την έλεγα προσαρμοστική, αφού σήμερα το βουνό είχε θερμοκρασία -19 βαθμούς Κελσίου!Στο βουνό βρίσκονται πολλοί καλοί αθλητές, όπως ο Ivica Kostelic και γενικά υπάρχει πολύ αθλητικό κλίμα. Όλοι χαιρόμαστε που μπήκε ο χειμώνας γιατί το σκι παίρνει πλέον την φυσιολογική του μορφή, με το βουνό επιτέλους άσπρο. Στις επόμενες 2 μέρες έχετε το νου σας για νέο videoblog. Καλά να περνάτε μέχρι τότε!
Η Ελλάδα αλπική χώρα...χε χε!
Δεν θα χρειαστεί να πάμε εξωτερικό για ανοιξιάτικη προπόνηση αφού στο Καιμάκτσαλαν σύμφωνα με τις πληροφορίες του προπονητή μου έχει τρία μέτρα χιόνι στην πίστα Κρέμαση που βρίσκεται στο πίσω μέρος του χιονοδρομικού.
Έτσι αύριο (10/5/09) κατά το μεσημεράκι θα ανέβω Αριδαία όπου εκεί και διανυκτερεύουμε (45 λεπτά από το χιονοδρομικό) για 4 μέρες προπόνηση.
Ελπίζω να καταφέρω να βγάλω video ώστε να ανεβάσω και κάνα videoblog. Αυτό το πρόβλημα το είχα όλη την χρονιά. Αν είχα κάποιον στο βουνό να με βοηθάει πάντα με την κάμερα τώρα δεν θα είχα ανεβάσει 24 videoblog αλλά 124! Ελπίζω να καταφέρω να βρω για του χρόνου χορηγία τέτοια ώστε να είναι ικανή να καλύψει τα έξοδα επαγγελματία cameraman. Αυτά προς το παρόν! Τα ξαναλέμε σύντομα με spring snow news!
Έτσι αύριο (10/5/09) κατά το μεσημεράκι θα ανέβω Αριδαία όπου εκεί και διανυκτερεύουμε (45 λεπτά από το χιονοδρομικό) για 4 μέρες προπόνηση.
Ελπίζω να καταφέρω να βγάλω video ώστε να ανεβάσω και κάνα videoblog. Αυτό το πρόβλημα το είχα όλη την χρονιά. Αν είχα κάποιον στο βουνό να με βοηθάει πάντα με την κάμερα τώρα δεν θα είχα ανεβάσει 24 videoblog αλλά 124! Ελπίζω να καταφέρω να βρω για του χρόνου χορηγία τέτοια ώστε να είναι ικανή να καλύψει τα έξοδα επαγγελματία cameraman. Αυτά προς το παρόν! Τα ξαναλέμε σύντομα με spring snow news!
Έχω λιώσει στο μπάσκετ!
Τι ωραίο σπορ αυτό το μπάσκετ, έχω πορωθεί! Είναι και πολύ καλή προπόνηση για το σκι γιατί απαιτεί τρομερή μυική συναρμογή στα πόδια και στα χέρια και αποκτάς και την ευλυγισία που απαιτείται να έχεις. Από αύριο θα ξεκινήσω να κάνω λίγα βάρη και αρκετό τραμπολίνο στο ολυμπιακό στάδιο. Τα βάρη όπως έχω ξαναπεί είναι απαραίτητα για τους αθλητές του σκι αλλά με πολύ μεγάλο μέτρο και προσοχή γιατί μπορούν εύκολα να καταστρέψουν την ευλυγισία και την μυική συναρμογή που είναι πολύ ποιό πολύτιμα στο σκι. Το τραμπολίνο το χρησιμοποιούν κυρίως οι αθλητές του freestyle (όπως ο πιτσιρικάς ο αδερφός μου) για να εξασκούνται στις κολοτούμπες κτλ. εγώ θα το χρησιμοποιήσω για να οικειοποιήσω την δυναμική στάση του σκι όπου είναι όμοια με την στάση που έχουμε κατα την συμπίεση τραμπολίνου καθώς και την εξικίωση με τον αέρα που χρειάζεται στο skicross. Σίγουρα βέβαια στο τραμπολίνο δυναμώνεις πολύ τα πόδια και μάλιστα με τρόπο όμοιο του σκι και τέλος αποκτάς και καλή ισορροποία γιατί σε κάθε προσγείωση πρέπει το βάρος να πέφτει ισορροπιμένα και στα δύο πόδια. Τα λέμε πάω για μπάσκετ....
Πάλι Αθήνα είμαι...
Ακυρώθηκε η προπόνηση στο Καιμάκτσαλαν αυτήν την εβδομάδα λόγο κακοκαιρίας και νάμε πάλι σπίτι. Από βδομάδα πάλι στο βουνό. Βασικά πρόλαβα και μήλησα όσο ήμουν εκεί με τον προπονιτή μου για το πρόγραμμα και τα σχέδιά μου για του χρόνου και στο τέλος της άλλης βδομάδας θα μπορώ να σας πω επίσημα τι θα κάνω του χρόνου. ¨Οσο για το videoblog σκεύτηκα πως ίσως θα ήταν καλή ιδέα να αφιαίρωνα λίγο χρόνο με διάφορες συμβουλές για το σκι πάνω στο βουνό αλλά και κάτω απο το βουνό και να αναφαίρω αναλυτικά τις δυσκολίες που πέρασα στην τεχνική του σκι και διάφορα κολπάκια για γρήγορη βελτίωση. Α ξέχασα! Σήμερα παρέλαβα τον υπολογιστή μου, πράγμα που σημαίνει ότι σύντομα έρχονται νέα videoblogs!
Νέα και Σκέψεις
Είμαι στο Ρέθυμνο τώρα...ευτυχώς μου έχουν μείνει τρία μαθήματα πτυχιακή και πρακτική και ΤΕΛΟΣ η σχολή!
Αύριο γυρίζω Αθήνα και την Δευτέρα (4-Μαίου-09) που μας έρχετε αρχίζουμε προπόνηση με την Εθνική ομάδα στο Καιμάκτσαλαν. Πρώτη φορά στην ιστορία της Ελλάδος θα γίνει αυτό, θα κάνει η Εθνική ομάδα οργανωμένη προπόνηση σκι Μαίο μήνα και πού, στην Ελλάδα! Είναι πολύ καλό αυτό γιατί είναι η ποιό σημαντική προπόνηση του χρόνου γιατί έχει πάντα ήλιο, το πρωί είναι σκληρό το χιόνι και κουβαλάμε και όλες τις εμπειρίες της σεζόν που πέρασε και έτσι βγαίνει πολύ αποδοτική προπόνηση.
Ήρθα σε αρκετά μεγάλο δίλημμα για το πως θα συνεχίσω το σκι του χρόνου δηλαδή αν θα προπονούμε και τρέχω αγώνες μόνο skicross ή να το κάνω σαν φέτος πολύ alpine με την Εθνική και λίγο skicross... Αποφάσισα τελικά ότι ποιό σωστό θα είναι να μείνω με την Εθνική Ομάδα γιατί προβλέπετε πολύ σκλιρή προετιμασία μέχρι και τους Ολυμπιακούς αγώνες πράγμα που θα μας κάνει όλους πολύ καλύτερους σκιερ και σίγουρα η προετοιμασία αυτή θα με οφελίσει πολύ και για το skicross. Αυτή την σκέψη έχω προς το παρόν, τώρα αν αλλάξει κάτι μέσα στο καλοκαίρι θα δείξει...Πάντως αυτό που ξέρω είναι ότι έχω όρεξη για σκληρή δουλειά.
Το ποιό σημαντικό πράγμα για έναν σκιέρ αθλητή είναι να τον νοιάζει το πως θα είναι δυνατός στην κορυφή του βουνού ανεξάρτητα από τί πίστα τον περιμένει είτε αυτή είναι σλάλομ ή γιγαντιαίο ή ελεύθερη κατάβαση ή super g, ή skicross. Εγώ αυτό τον στόχο θέλω να πετύχω και η εμπειρία μου λέει πως για να το κάνω αυτό πρέπει να δουλέψω σκληρά πάνω στα σκι και να διατηρώ την βασική πειθαρχεία που πρέπει να έχουν οι αθλητές δηλαδή τρείς φορές την μέρα καλό φαί και καλή ξεκούραση το βράδυ. ....Να δούμε...!
Αύριο γυρίζω Αθήνα και την Δευτέρα (4-Μαίου-09) που μας έρχετε αρχίζουμε προπόνηση με την Εθνική ομάδα στο Καιμάκτσαλαν. Πρώτη φορά στην ιστορία της Ελλάδος θα γίνει αυτό, θα κάνει η Εθνική ομάδα οργανωμένη προπόνηση σκι Μαίο μήνα και πού, στην Ελλάδα! Είναι πολύ καλό αυτό γιατί είναι η ποιό σημαντική προπόνηση του χρόνου γιατί έχει πάντα ήλιο, το πρωί είναι σκληρό το χιόνι και κουβαλάμε και όλες τις εμπειρίες της σεζόν που πέρασε και έτσι βγαίνει πολύ αποδοτική προπόνηση.
Ήρθα σε αρκετά μεγάλο δίλημμα για το πως θα συνεχίσω το σκι του χρόνου δηλαδή αν θα προπονούμε και τρέχω αγώνες μόνο skicross ή να το κάνω σαν φέτος πολύ alpine με την Εθνική και λίγο skicross... Αποφάσισα τελικά ότι ποιό σωστό θα είναι να μείνω με την Εθνική Ομάδα γιατί προβλέπετε πολύ σκλιρή προετιμασία μέχρι και τους Ολυμπιακούς αγώνες πράγμα που θα μας κάνει όλους πολύ καλύτερους σκιερ και σίγουρα η προετοιμασία αυτή θα με οφελίσει πολύ και για το skicross. Αυτή την σκέψη έχω προς το παρόν, τώρα αν αλλάξει κάτι μέσα στο καλοκαίρι θα δείξει...Πάντως αυτό που ξέρω είναι ότι έχω όρεξη για σκληρή δουλειά.
Το ποιό σημαντικό πράγμα για έναν σκιέρ αθλητή είναι να τον νοιάζει το πως θα είναι δυνατός στην κορυφή του βουνού ανεξάρτητα από τί πίστα τον περιμένει είτε αυτή είναι σλάλομ ή γιγαντιαίο ή ελεύθερη κατάβαση ή super g, ή skicross. Εγώ αυτό τον στόχο θέλω να πετύχω και η εμπειρία μου λέει πως για να το κάνω αυτό πρέπει να δουλέψω σκληρά πάνω στα σκι και να διατηρώ την βασική πειθαρχεία που πρέπει να έχουν οι αθλητές δηλαδή τρείς φορές την μέρα καλό φαί και καλή ξεκούραση το βράδυ. ....Να δούμε...!
Telos oi agones gia fetos...
Gia se olous! Eftase i agonistiki sezon sto telos tis me telefteo agona ta 2 slalom sto Kaimaktsalan. Tora oso i Elliniki Omospondia tha programmatizei tin proetimasia gia tou xronou ego tha katebo stin Kriti gia na do ti kanei i ksexasmeni mou sxoli.
Den ksero ama to exo pei pouthena edo sto blog alla spoudazo mousiki texnologia kai akoustiki sto Tei Rethimnou...
Oson afora to greeksnowman.blogspot.com siga siga ftiaxnoume ena kenourio side kai otan einai etimo tha enimerothite apo to facebook sto greeksnowman group alla kai safos apo to paron side.
To programma mou afton ton kero einai sxoli, ksekourasi kai gia na diatiroume pezo poli basket kai opote bro tin efkeria kai kana tenis. Barieme poli ta gimnastiria alla kalos i kakos ta bari xriazonte kai etsi opote exo oreksi tha pigeno gia arsi baron sto Rethimno opou ta teleftea 8 xronia pou kateveno gia tin sxoli exo kanei kales sxeseis me ton proponiti.
Elpizo sintoma na ftiaxtei kai to laptop mou oste na anevazo kala videakia alla ostoso tha anevazo sto blogspot kai sto youtube peripou kathe vdomada apo ton ipologisti tis adelfis mou me tin psifiaki tis mixani kai elpizo na eimai apo edo kai pera pio taktikos stis graptes mou enimeroseis.
Ta ksanaleme poli sintoma!
Den ksero ama to exo pei pouthena edo sto blog alla spoudazo mousiki texnologia kai akoustiki sto Tei Rethimnou...
Oson afora to greeksnowman.blogspot.com siga siga ftiaxnoume ena kenourio side kai otan einai etimo tha enimerothite apo to facebook sto greeksnowman group alla kai safos apo to paron side.
To programma mou afton ton kero einai sxoli, ksekourasi kai gia na diatiroume pezo poli basket kai opote bro tin efkeria kai kana tenis. Barieme poli ta gimnastiria alla kalos i kakos ta bari xriazonte kai etsi opote exo oreksi tha pigeno gia arsi baron sto Rethimno opou ta teleftea 8 xronia pou kateveno gia tin sxoli exo kanei kales sxeseis me ton proponiti.
Elpizo sintoma na ftiaxtei kai to laptop mou oste na anevazo kala videakia alla ostoso tha anevazo sto blogspot kai sto youtube peripou kathe vdomada apo ton ipologisti tis adelfis mou me tin psifiaki tis mixani kai elpizo na eimai apo edo kai pera pio taktikos stis graptes mou enimeroseis.
Ta ksanaleme poli sintoma!
Borovets
Ena arketa palio videaki pou den katafera na to anevasw egkairws(upotithete eprepe na itan to videoblog 11)...Enjoy:)
Η Γιορτή του GreekSnowman!
Είμαι στον Παρνασσό, το βουνό που με μεγάλωσε, για τον πρώτο Πανελλήνιο Αγώνα Ski Cross στην Ελλάδα. Το γεγονός ότι αυτός ο αγώνας διοργανώθηκε στην Ελλάδα είναι από μόνο του πολύ ευχάριστο. Αυτό όμως που με έκανε πολύ χαρούμενο και υπερήφανο είναι ότι έχουμε περίπου εξήντα συμμετοχές για το SkiCross! Τις προάλλες που μιλούσα με τους Φινλανδούς μου είπαν ότι το Φινλανδικό Πρωτάθλημα είχε μόλις δέκα συμμετοχές.
Η χαρά μου έχει πολλές πτυχές. Κατ' αρχάς, ο αγώνας αυτός έχει φέρει ξανά στην εκκίνηση σημαντικούς αθλητές της Ελληνικής Χιονοδρομίας οι οποίοι έχουν αποσυρθεί από καιρό. Κώστα (Στάρκας) και Αλέξανδρε (Μαργαρίτης) καλωσήρθατε!
Επίσης, η πλούσια συμμετοχή στο αγώνισμα αυτό σημαίνει ότι αυτό το αγώνισμα έχει κεντρίσει με κάποιον τρόπο το ενδιαφέρον των Ελλήνων. Δεν μπορώ να μην υποκύψω στον πειρασμό να πιστεύω πως και αυτή εδώ η σελίδα με την παρέα της έχει βάλει και το δικό της λιθαράκι. Το SkiCross αυτό είναι η γιορτή της παρέας μας! Αυτή η σεζόν ήταν η πιό ευχάριστη της καριέρας μου επειδή έδωσα τον εαυτό μου σε κάτι που με ενέπνευσε και το αγάπησα αλλά και η υποστήριξη σου (ναί βρε, εσένα εννοώ) με κράτησε εστιασμένο στην προσπάθεια. Ευχαριστώ πολύ!
Θα τα πούμε στον Παρνασσό ...θα έχω και την κάμερά μου γιαυτό να έρθετε χτενισμένοι και περιποιημένοι!
Η χαρά μου έχει πολλές πτυχές. Κατ' αρχάς, ο αγώνας αυτός έχει φέρει ξανά στην εκκίνηση σημαντικούς αθλητές της Ελληνικής Χιονοδρομίας οι οποίοι έχουν αποσυρθεί από καιρό. Κώστα (Στάρκας) και Αλέξανδρε (Μαργαρίτης) καλωσήρθατε!
Επίσης, η πλούσια συμμετοχή στο αγώνισμα αυτό σημαίνει ότι αυτό το αγώνισμα έχει κεντρίσει με κάποιον τρόπο το ενδιαφέρον των Ελλήνων. Δεν μπορώ να μην υποκύψω στον πειρασμό να πιστεύω πως και αυτή εδώ η σελίδα με την παρέα της έχει βάλει και το δικό της λιθαράκι. Το SkiCross αυτό είναι η γιορτή της παρέας μας! Αυτή η σεζόν ήταν η πιό ευχάριστη της καριέρας μου επειδή έδωσα τον εαυτό μου σε κάτι που με ενέπνευσε και το αγάπησα αλλά και η υποστήριξη σου (ναί βρε, εσένα εννοώ) με κράτησε εστιασμένο στην προσπάθεια. Ευχαριστώ πολύ!
Θα τα πούμε στον Παρνασσό ...θα έχω και την κάμερά μου γιαυτό να έρθετε χτενισμένοι και περιποιημένοι!
SkiCross World Cup Στο Grindelwald Της Ελβετίας
Γύρισα από την Ασία την περασμένη Τετάρτη (κατάφερα να τσουλίσω λίγο και στον Παρνασσό) και από την Δευτέρα βρήσκομαι εδώ στην Ελβετία για τον επόμενο αγώνα. Είναι και αυτός ο αγώνας World Cup που σημαίνει ότι ο ανταγωνισμός θα είναι ...ο δυσκολότερος δυνατός ...πάλι. Αυτή την φορά όμως, έχοντας πλήρη συνείδηση της (χαμηλής) θέσης μου στην παγκόσμια κατάταξη, είμαι εφοπλισμένος με λίγη αλλά πολύτιμη εμπειρία. Κρατάω τα όνειρά μου ψηλά.Πρόγραμμα:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2009 Χιονάνθρωποι
2009 Χιονάνθρωπους προσπάθησαν να φτιάξουν εδώ στο Inawashiro της Ιαπωνίας για την διοργάνωση και αυτό βέβαια με έκανε να νιώθω σαν το σπίτι μου. Σήμερα έκανα το καλύτερο αποτέλεσμα μέχρι στιγμής με 2,8" από τον πρώτο και 1,04" από την πρόκριση των τελικών αλλά και των ολυμπιακών αγώνων. Σήμερα είμαι πολύ χαρούμενος και συγκινημένος και ευχαριστώ τους υπεύθυνους φορείς του υπουργείου παιδείας που μου επέτρεψαν την απόσπαση από την αποστολή της Πανεπιστιμιάδας στην Κίνα για να έρθω εδώ, αλλά και την Ελληνηκή Ομοσπονδία Χιονοδρομίας όπου επίσης μου επέτρεψε την συμμετοχή μου εδώ στην Ιαπωνία για το Παγκόσμιο προτάθλημαμα skicross.
Ski Cross World Championship
Γεια σε όλους! Είμαι Ιαπωνία τώρα και σήμερα τελειώσαμε τα τελευταία δοκιμαστικά. Αναμένονται δύο βιντεάκια από Πανεπιστημιάδα αλλά είναι δύσκολη η πολύωρη πρόσβαση στο internet εδώ που βρίσκομαι και έτσι ίσως καθυστερήσουν να ανεβούν αλλά κάτι θα προσπαθήσω.
Σήμερα ήταν πολύ σημαντικά για μένα τα δοκιμαστικά γιατί μπήκα σε έναν καινούριο κόσμο μετά από κάποια μυστικά που μου είπε μια αθλήτρια από την Δανία. Έτσι είδα ότι δεν είμαι μακριά και μπορώ αφού είχα πολύ ανταγωνιστικές επιδώσεις.
Αύριο είναι τα προκριματικά και οι τελικοί. Πρέπει να σας πω πως δεν έχω κάποιο συγκεκριμένο στόχο και αυτό γιατί κατάλαβα ότι με αγχώνει πολύ… Ο σκοπός μου είναι να έχω έναν γαλήνιο όσον αφορά τη σκέψη αγώνα και όταν τερματίσω θα ήθελα πραγματικά να νιώσω την αδρεναλίνη που αποδεικτικό στοιχείο ακραίας προσωπικής προσπάθειας. Γεια σε όλους και τα ξαναλέμε σύντομα.
Σήμερα ήταν πολύ σημαντικά για μένα τα δοκιμαστικά γιατί μπήκα σε έναν καινούριο κόσμο μετά από κάποια μυστικά που μου είπε μια αθλήτρια από την Δανία. Έτσι είδα ότι δεν είμαι μακριά και μπορώ αφού είχα πολύ ανταγωνιστικές επιδώσεις.
Αύριο είναι τα προκριματικά και οι τελικοί. Πρέπει να σας πω πως δεν έχω κάποιο συγκεκριμένο στόχο και αυτό γιατί κατάλαβα ότι με αγχώνει πολύ… Ο σκοπός μου είναι να έχω έναν γαλήνιο όσον αφορά τη σκέψη αγώνα και όταν τερματίσω θα ήθελα πραγματικά να νιώσω την αδρεναλίνη που αποδεικτικό στοιχείο ακραίας προσωπικής προσπάθειας. Γεια σε όλους και τα ξαναλέμε σύντομα.
Καλά Νέα
Γειά και χαρά σε όλους,
Είμαι ο Δημήτρης, ο αδερφός του Παύλου ο οποίος μου ανέθεσε να ενημερώσω την παρέα για το SkiCross στην Παγκόσμια Πανεπιστημιάδα στην Κίνα.
Παρεπιπτόντως, η Παγκόσμια Πανεπιστημιάδα είναι το δεύτερο μεγαλύτερο σε συμμετοχές αθλητικό γεγονός μετά τους Ολυμπιακούς αγώνες. Αυτό γιατί συγκεντρώνει αθλητές/φοιτητές από όλλον τον κόσμο γιά να αγωνιστούν όχι μόνο στο ski αλλά σε όλλα τα χειμερινά αγωνίσματα.
Δεν θα προσπαθήσω να σας μεταδώσω αυτά που μου είπε ο Παύλος. Αντ΄αυτού επισυνάπτω το email που μου έστειλε ο ίδιος. Ίσως με τσιγκλάει λίγο που δημοσιεύω την προσωπική μας αλληλογραφία αλλά πιστεύω πως άμα εσύ, που διαβάζεις τώρα αυτές τις γραμμές, έχεις παρακολουθήσει αυτήν την προσπάθεια από την κούνια της, ε, αξίζεις να δείς και τα πρώτα βήματά της από πρώτο χέρι.
Με πολύ χαρά και υπερηφάνια:
"Ela re Mitso... Sto skicross vgika 13os kai epiasa 20 vathmous! Vevea itan poli mikros o antagonismos. 17 atoma lavan meros kai stous telikous prokrithikan oi 16. Eixa kataagxothei stous prokrimatikous giati esto kai me tosous ligous ithela sigoura na prokritho kai prokrithika me tin 13h thesi me 1,9 defterolepta apo ton proto. Me agxone poli i skepsi oti mporousa na paro kai metalio alla sigoura apodixtike anorimi skepsi parolo pou den itan makria mou oi alloi. Stous talikous itane ena oniro pou egine pragmatikotita. Etreksa me alla tria varidia alla oi atoimoi mou figan me to bam kai ego etrexa na tous prolavo!!! Sta teleutea metra katafera na plisiaso poli ton 3o kai 2o alla termatisa 4os. Itan poli sinarpastiki i stigmi stin arxi pou eno mou eixan figei ego pira efthia tin grammi stin proti strofi kai piga na mplokaro ton 1o kai epese sproksidi!!! Kali fasi mallon i proponisi stin kifisias den me voithise gia tin kali ekkinisi alla mallon gia to oti den fovomouna tous alous! Tora mou exei dosei poli oreksi afto kai mallon tha pao stin Iaponia tin alli evdomada gia to pagosmio protathlima skicross!! Mitsara an mporeis anevase ta sto mplog etsi me ton oreo sou tropo.... filia pola."
Είμαι ο Δημήτρης, ο αδερφός του Παύλου ο οποίος μου ανέθεσε να ενημερώσω την παρέα για το SkiCross στην Παγκόσμια Πανεπιστημιάδα στην Κίνα.
Παρεπιπτόντως, η Παγκόσμια Πανεπιστημιάδα είναι το δεύτερο μεγαλύτερο σε συμμετοχές αθλητικό γεγονός μετά τους Ολυμπιακούς αγώνες. Αυτό γιατί συγκεντρώνει αθλητές/φοιτητές από όλλον τον κόσμο γιά να αγωνιστούν όχι μόνο στο ski αλλά σε όλλα τα χειμερινά αγωνίσματα.
Δεν θα προσπαθήσω να σας μεταδώσω αυτά που μου είπε ο Παύλος. Αντ΄αυτού επισυνάπτω το email που μου έστειλε ο ίδιος. Ίσως με τσιγκλάει λίγο που δημοσιεύω την προσωπική μας αλληλογραφία αλλά πιστεύω πως άμα εσύ, που διαβάζεις τώρα αυτές τις γραμμές, έχεις παρακολουθήσει αυτήν την προσπάθεια από την κούνια της, ε, αξίζεις να δείς και τα πρώτα βήματά της από πρώτο χέρι.
Με πολύ χαρά και υπερηφάνια:
"Ela re Mitso... Sto skicross vgika 13os kai epiasa 20 vathmous! Vevea itan poli mikros o antagonismos. 17 atoma lavan meros kai stous telikous prokrithikan oi 16. Eixa kataagxothei stous prokrimatikous giati esto kai me tosous ligous ithela sigoura na prokritho kai prokrithika me tin 13h thesi me 1,9 defterolepta apo ton proto. Me agxone poli i skepsi oti mporousa na paro kai metalio alla sigoura apodixtike anorimi skepsi parolo pou den itan makria mou oi alloi. Stous talikous itane ena oniro pou egine pragmatikotita. Etreksa me alla tria varidia alla oi atoimoi mou figan me to bam kai ego etrexa na tous prolavo!!! Sta teleutea metra katafera na plisiaso poli ton 3o kai 2o alla termatisa 4os. Itan poli sinarpastiki i stigmi stin arxi pou eno mou eixan figei ego pira efthia tin grammi stin proti strofi kai piga na mplokaro ton 1o kai epese sproksidi!!! Kali fasi mallon i proponisi stin kifisias den me voithise gia tin kali ekkinisi alla mallon gia to oti den fovomouna tous alous! Tora mou exei dosei poli oreksi afto kai mallon tha pao stin Iaponia tin alli evdomada gia to pagosmio protathlima skicross!! Mitsara an mporeis anevase ta sto mplog etsi me ton oreo sou tropo.... filia pola."
Nea apo to Val d'Isere
Gia se olous "signomi gia tin gramatosira", omos xrisimopio to termatiko tou ksenodoxiou. Aftin ti stigmi o Stefanos kai ego eimaste stin Elvetia, stin Genevi kai avrio petame gia Kina stin poli Harbin meso Qatar.
Oi meres mas sto Val di"sere kata tin diarkia tou pagkosmiou protathlimatos tha elega oti itane arketa atixes distixos. To pio disaresto neo einai o travmatismos tou Aleksandrou Tsaknaki o opios kata tin defteri diadromi tis gigantieas texnikis katavasis tou prokrimatikou agona epese kai xtipise pathenontas riksi xiastou. Oson afora tous agones stathikame poli atixoi dioti o Basilis Dimitriadis eno eixe ton ekto endiameso xrono ekgatelipse sto telefteo komati tou slalom. Ego me simpathitiki proti kai kali defteri diadromi vgika akiros kai exasa tin triakosti evdomi thesi, o Tsimikalis me mia foveri diafora endiamesou xronou 0.5 defterolepton apo ton proto den katafere na termatisi kai telos o Nikos Mponou meta apo episis poli kali diadromi egkatelipse kai autos.
Afta apo Val di"sere, oli mas pistevoume pantos pos tha vgei i forma mas sintoma. Tora epomenoi agones tha einai stin Kina stin Pagkosmia Panepistimiada opou tha lavoume meros o Stefanos kai ego kai tha treksoume Slalom, Giant Slalom. Ego tha lavo meros kai sto SKicross. Elpizo na mporeso na anevazo vinteakia sixna apo tin Kina, tha kano oti mporo..
Oi meres mas sto Val di"sere kata tin diarkia tou pagkosmiou protathlimatos tha elega oti itane arketa atixes distixos. To pio disaresto neo einai o travmatismos tou Aleksandrou Tsaknaki o opios kata tin defteri diadromi tis gigantieas texnikis katavasis tou prokrimatikou agona epese kai xtipise pathenontas riksi xiastou. Oson afora tous agones stathikame poli atixoi dioti o Basilis Dimitriadis eno eixe ton ekto endiameso xrono ekgatelipse sto telefteo komati tou slalom. Ego me simpathitiki proti kai kali defteri diadromi vgika akiros kai exasa tin triakosti evdomi thesi, o Tsimikalis me mia foveri diafora endiamesou xronou 0.5 defterolepton apo ton proto den katafere na termatisi kai telos o Nikos Mponou meta apo episis poli kali diadromi egkatelipse kai autos.
Afta apo Val di"sere, oli mas pistevoume pantos pos tha vgei i forma mas sintoma. Tora epomenoi agones tha einai stin Kina stin Pagkosmia Panepistimiada opou tha lavoume meros o Stefanos kai ego kai tha treksoume Slalom, Giant Slalom. Ego tha lavo meros kai sto SKicross. Elpizo na mporeso na anevazo vinteakia sixna apo tin Kina, tha kano oti mporo..
Μερικά νέα..
Είμαστε στο Καϊμάκτσαλαν και κάνουμε προπόνηση slalom τις τελευταίες μέρες και προετοιμαζόμαστε για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στο Val d'Isere της Γαλλίας.Έχω ετοιμάσει ήδη 2 videoblog αλλά θα αργήσουν να ανεβούν γιατί η πρόσβαση στο internet εδω που βρίσκομαι είναι περιορισμένη. Σκέφτηκα να σας γράψω τι αγώνες πρόκειται να πάμε με την ομάδα τις επόμενες μέρες:
Val d'Isere:Παγκόσμιο πρωτάθλημα alpine ski (γιγαντιαίο slalom) 10/2/09
Yabuli :Παγκόσμια πανεπιστημιάδα στην Κίνα(alpine,skicross) 20/2/09
Val d'Isere:Παγκόσμιο πρωτάθλημα alpine ski (γιγαντιαίο slalom) 10/2/09
Yabuli :Παγκόσμια πανεπιστημιάδα στην Κίνα(alpine,skicross) 20/2/09
Φτιάχνοντας την πίστα..
Δύο μέρες προσπαθούσαμε να παγώσουμε την πίστα για να καταφέρουμε να κάνουμε προπόνηση,στην αρχή την πατούσαμε με τις μπότες μας και την άλλη μέρα ρίχναμε νερό με πυροσβεστικές μάνικες.Στην μέση εκείνης της μέρας είχαμε κουραστεί πάραπολυ ολοί και το μόνο που μας έδινε κουράγιο ήταν να βλέπουμε τον προπονητή μας Aco Miscovic να δουλεύει ασταμάτητα.Η υγρασία διαπερνούσε τα ρούχα μας και είχαμε ελάχιστη ορατότητα.Στο επόμενο videoblog θα σας δείξω την δουλεία που κάναμε..
Στην φωτογραφία είναι ο Νίκος Μπόνου όπου φάινεται κάπως τι περάσαμε..
Νέα από την αποστολή στη Βουλγαρία
Τώρα είμαι με την Εθνική ομάδα και ακολουθώ το πρόγραμμά της. Είμαστε στην Βουλγαρία και μέχρι τώρα έχουμε τρέξει δύο σλάλομ στην vitosha. Δυσκολεύτηκα να προσαρμοστώ τεχνικά στο σλάλομ μετά το skicross αλλά κατάφερα και έφερα συμπαθητικά αποτελέσματα. Οι συναθλητές μου Τσιμικάλης Στέφανος και Μπόνου Νίκος την δεύτερη μέρα ήρθαν 10ος και 8ος αντίστοιχα και εγώ ήρθα 12ος. Είμαι πολύ χαρούμενος. Πάντως έχω περισσότερες φιλοδοξίες για την γιγαντιαία τεχνική κατάβαση φέτος γιατί είναι πολύ ποιο κοντά στο skicross. Αν με ρωτάτε τι θα ήθελα πραγματικά να κάνω τώρα, μπορώ να σας πω. Θα ήθελα να συμμετάσχω αποκλειστικά και μόνο σε αγώνες skicross σε όλο τον κόσμο με έναν βοηθό (που να τραβάει καλές λήψεις) και έναν πολύ καλό προπονητή. Αυτό μπορεί να γίνει. Έχω δύο ευκαιρίες ακόμα. Η μία είναι στην Κίνα όπου θα πάμε με την ομάδα για την συμμετοχή στην Παγκόσμια Πανεπιστημιάδα χειμερινών αγωνισμάτων και εγώ με την ευκαιρία αυτή εκτός από alpine θα τρέξω και skicross και η δεύτερη ευκαιρία μου είναι στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα skicross στην Ιαπωνία όπου εκεί ενδέχεται να πάω, αλλά πραγματικά το ελπίζω. Προς το παρόν πάντως θα είμαι με την Εθνική ομάδα και αυτό θα μου κάνει σίγουρα καλό αφού είναι πολύ καλά οργανωμένη και θα δουλέψουμε πολύ σκληρά τις επόμενες μέρες.
Νέα επεισόδια στο videoblog!!
Νέα επεισόδια στο videoblog από τους αγώνες στο St.Johan,Les Contamines και Flaine...Σε λιγότερο από 24 ώρες το πρώτο video θα είναι online..
Freeride.gr
Ευχαριστώ γιά το ενδιαφέρον που δίχνεται και την καλή σας διάθεση να συμμετάσχετε σε αυτήν την παρέα. Το εκτιμώ πολύ και μου δίνει φτερά.
Ευχαριστώ!...
την WIND και ιδιαίτερα τον κύριο Τσαπρούνη που με την έγκριση της Ελληνικής Ομοσπονδίας Χιονοδρομίας κατέστησε δυνατή τη συμμετοχή μου σε αυτούς τους αγώνες με την γεναιόδωρη χωρηγία της.
Ευχαριστώ επίσης και όλους εσάς που ήρθατε σε αυτήν την παρέα και μοιράζεστε μαζί μου αυτές τις εμπειρίες. Και επειδή τα λόγια καλά μεν είναι αλλά δεν παρουσιάζουν την πλήρη εικόνα, από την επόμενη εβδομάδα θα σας παρουσιάσω εικόνες από κάθε αγώνα και προπόνηση με videάκια που θα πούνε τη δική τους ιστορία.
Flaine
Ο τρίτος και τελευταίος αγώνας εδώ στην Ευρώπη είναι στο Flaine της Γαλλίας. Μετά την "φουρτούνα" του προηγούμενου αγώνα ακολούθησαν δύο χαλαρές ψυχολογικά μέρες. Παρέα με τον Βασίλη, κάναμε πολύ και ποιοτικό ski και εκτιμήσαμε την ομορφιά του τόπου και των εμπειριών που ζούμε εδώ στα βουνά. Το μεγαλείο της φύσης είναι εκείνο που δίνει την άλλη προοπτική σε αυτό το εκπληκτικό και μοναδικό αγώνισμα...
Λεπτομέριες από τουε διοργανωτές εδώ.
Schedule in Flaine
Monday 12th January 2009 Venue
11h45 - 12h45 Training (L&M) Run Diablotin/Calcite
17h00 Team captains'meeting Auditorium, Flaine Forêt
Tuesday 13th January 2009 Venue
10h00 - 10h30 Training (L&M) Run Diablotin/Calcite
11h00 - 12h30 Qualification (L&M) Run Diablotin/Calcite
17h00 Team captains'meeting Auditorium, Flaine Forêt
Wednesday 14th January 2009 Venue
9h30 - 10h00 Training (L&M) Run Diablotin/Calcite
10h30 - 11h45 Finals (L&M) Run Diablotin/Calcite
12h - 12h30 Award ceremonies Run Diablotin/Calcite
Στα προκριματικά
Μου πήρε λίγο καιρό να ξεπεράσω την απογοήτευσή μου από τα προκριματικά στον αγώνα του Les Contamines. Ήμουν ο προτελευταίος αθλητής στη σειρά εκκίνησης και κατάφερα να περάσω μόνο έναν. Οι συνθήκες κάτω από τις οποίες έτρεξα ήταν πολύ αντίξοες. Το χιόνι μαλάκωσε μετά από τα περάσματα των 71 αθλητών που προηγήθηκαν με αποτέλεσμα να δημιουργηθούν μεγάλα λούκια. Μέχρι τώρα επέμεινα να κατηγορώ τον εαυτό μου προσπαθόντας να αποφεύγω τις δικαιολογίες. Το αποτέλεσμα ήταν να μην βλέπω τον πραγματικό λόγο για τον οποίο βρίσκομαι εδώ. Με την βοήθεια του Βασίλη του προπονητή μου αλλά και την από απόσταση υποστήριξη της οικογένιάς μου βλέπω και πάλι ότι είμαι εδώ και αγωνίζομαι επειδή αγαπώ το ski. Έχω συνείδηση του σημερινού αποτελέσματός μου στο World Cup και με μεγάλη λαχτάρα πιστεύω πως σύντομα θα ξεπεράσω τα όριά μου.
Training Day
Σήμερα κάναμε προπόνηση και αύριο έχει προκριματικούς.
Η πίστα αυτή μοιάζει πιό πολύ με μικρογραφία DH (ελεύθερης κατάβασης) λόγο της μεγάλης
ταχύτητας και μεγάλων στροφών. Τα άλματα είναι από 10 έως 18 μέτρα
μήκος και από τα οκτώ του αγώνα τα δύο είναι αρκετά τεχνικά. Το ένα
είναι πάνω στην αλλαγή κλίσης και το άλλο λέγετε corner jump πάνω σε στροφή. Η απαίτηση της πίστας για καλή απόδοση είναι συγκέντρωση και σωστή αεροδυναμική θέση στο χιόνι και στον αέρα.
Σήμερα είμαι αρκετά ικανοποιημένος με την προπόνηση και το διασκέδασα πολύ
περισσότερο από την τελευταία φορά. Ο σκοπός μου είναι να ευχαριστιθώ τον αγώνα όσο περισσότερο γίνεται και να αποκομίσω όσες περισσότερες εμπειρίες μπορώ.
Η πίστα αυτή μοιάζει πιό πολύ με μικρογραφία DH (ελεύθερης κατάβασης) λόγο της μεγάλης
ταχύτητας και μεγάλων στροφών. Τα άλματα είναι από 10 έως 18 μέτρα
μήκος και από τα οκτώ του αγώνα τα δύο είναι αρκετά τεχνικά. Το ένα
είναι πάνω στην αλλαγή κλίσης και το άλλο λέγετε corner jump πάνω σε στροφή. Η απαίτηση της πίστας για καλή απόδοση είναι συγκέντρωση και σωστή αεροδυναμική θέση στο χιόνι και στον αέρα.
Σήμερα είμαι αρκετά ικανοποιημένος με την προπόνηση και το διασκέδασα πολύ
περισσότερο από την τελευταία φορά. Ο σκοπός μου είναι να ευχαριστιθώ τον αγώνα όσο περισσότερο γίνεται και να αποκομίσω όσες περισσότερες εμπειρίες μπορώ.
FIS Freestyle World Cup 2009 - Les Contamines Montojoie
Les Contamines 10 Ιανουαρίου 2009. Είμαστε στην Γαλία.
Αναλυτικά από τους οργανωτές εδώ.
FIS FREESTYLE WORLD CUP 2009
Wednesday January 7 2009
Registration team and officials SX
Thursday January 8
9 AM - 9.15 AM / 10.45 AM - 11.15 AM: Ladies & Men's inspection
9.30 AM -10.30 AM / 11.30 AM - 12.30 PM: Officials trainings SX
7 PM - 7.30 PM: Captain meeting SX
Friday January 9
9 AM - 9.30 AM: Inspection SX
10 AM - 11.45 AM: Qualifications SX
6 PM - 7.30 PM: Officials trainings HP
Saturday January 10
10.30 AM - 11 AM / 12.15 PM - 12.30 PM: Inspection SX
11.15 AM -12 PM: Officials Trainings SX
1 PM - 2.15 PM: Finals SX
2.30 PM - 2.45 PM: Awards ceremonies
5 PM - 5.30 PM: Captain meeting HP
6 PM - 7.30 PM: Officials Trainings HP
Sunday January 11
12.45 PM - 1.35 PM / 6 PM - 6.40 PM: Officials Trainings HP
2 PM - 5PM: Qualifications
7 PM - 8 PM: Finals
8.05 PM - 8.15 PM: Awards ceremonies
2η μέρα- Qualification
Κατά την διάρκεια της προπόνησης, σήμερα, κατάφερα να κάνω στρωτές διαδρομές με αρκετά γρήγορα περάσματα. Λάμβανα συνεχώς μια αίσθηση ελέγχου που μου επέτρεπε να αυξάνω τον ρυθμό μου σε κάθε καινούρια διαδρομή. Σήμερα έννιωσα σαν να ξανα
-ανακαλύπτω το ski! Ο ενθουσιασμός μου ήταν τόσος που, όντως, την ώρα του αγώνα έφυγα από την εκκίνηση "δίνοντάς τα όλλα". Ο προπονητής μου και φίλος μου Βασίλης Γούζιος, μου είπε "όταν έφυγες ήμουν ο πιό ευτυχισμένος προπονητής του αγώνα ...μέχρι την στιγμή που έκανες την ...". Το πρώτο μισό της πίστας το πέρασα πολύ γρήγορα μέχρι που έφτασα στην φουρκέτα αμέσως πρίν το πλατό. Είχα τόση ταχύτητα που δεν μπόρεσα να κρατήσω την γραμμή μου και βγήκα εκτός πίστας. Αν αυτή η πίστα δεν συγχωρούσε λάθη, εκείνο το σημείο ήταν η λαιμιτόμος. Game Over και λυπημενη μουσική. Παρόλα αυτά συνέχισα την διαδρομή μου και τερμάτισα με τέσσερα δευτερόλεπτα από τον πρώτο ...ο τε
λευταίος που προ
κρίθηκε είχε δύο δευτερόλεπτα από τον πρώτο.
Η σημερινή μέρα πέτυχε σε πολλούς τομείς εκτός από το να εκπληρώσει τον τίτλο της: Qualification. Σήμερα επιβεβαίωσα ότι αυτό το αγώνισμα μου ταιριάζει πολύ, βλέπω ότι έχω πολλά να μάθω αλλά και ότι έχω τις βάσεις να τα στηρήξω και μου έδωσε μιά ιδέα (αν όχι την απομυθοποίηση) του ανταγωνισμού μου.Για την ώρα ...πάμε παρακάτω, πάμε στην Γαλλία για το επόμενο World Cup!
Cool Runnings
1η Μέρα- Training
Η πρώτη επαφή με την πίστα σήμερα ήταν αρκετά ικανοποιητική. Η πίστα μου φάνηκε λίγο στενή, η ροή της είναι ρυθμική και αρκετά τεχνική προσφέροντας όλα τα καλά: waves ("κύματα" φτιαγμένα από χιόνι), drops ("χασίματα"), berms (κλειστές στροφές με αυξημένη θετική κλίση) και βέβαια άλματα, μικρά και μεγάλα. Η μόνη δυσκολία που συνάντησα ήταν η κατασκευή της προσγείωσης των αλμάτων η οποία είναι λίγο κοντή. Η απορρόφηση της ώθησης του άλματος πρέπει να είναι αλάνθαστη αλλιώς η προσγείωση στο πλατό είναι επώδυνη και μάλλον χρονοβόρα.
Αύριο θα αγωνιστούμε γιά την πρόκριση στον τελικό. Συναγωνίζομαι τα "θηρία" του skicross σε μία πίστα που θα μας φέρει σε απόσταση αναπνοής και παρόλα αυτά η αίσθηση που έχω είναι αυτή που είχα όταν ήμουν παιδί. Τότε που το ski σήμαινε να ξαμοληθώ στο βουνό και να ευχαριστιέμαι την απλή χαρά του γλιστρήματος και των αλμάτων. Έχοντας αυτήν την ψυχολογία την παραμονή του αγώνα μπορώ να υποσχεθώ ότι αύριο στην πίστα θα δώσω όλο μου τον εαυτό.
1st Skiercross World Cup - St. Johann in Tirol
'Ολη η προετοιμασία και ο ενθουσιασμός των μηνών που πέρασαν μπαίνουν πλέον σε δοκιμασία εδώ, στο skicross του St. Johann στο Tirol της Αυστρίας. Ο αγώνας αυτός είναι ο πρώτος αγώνας της σεζον για το skicross αλλά και ο πρώτος αγώνας skicross που θα συμετάσχω στην χιονοδρομική μου καριέρα. Τα ερωτηματικά μου είναι πολλά γιά το τι θα συναντήσω αλλά έχω πολλή όρεξη και μπαίνω στον αγώνα με μεράκι και τσαγανό.
Αναλυτικά για το όλο event εδώ.
PROGRAM
3rd January 2009 - Training12:45 - 13:15 / 14:45 - 15:15: Ladies & Men's Inspection
13:30 - 14:30 / 15:30 - 16:30: Official Training
4th of January 2009 - Qualification15:00 - 15:30: Ladies & Men's Inspection15:45 - 16:30: Official Training
17:00 - 19:30: Qualificationfrom 20:00: Presentation of the athletes at the main square of St. Johann in Tirol
5th of January 2009 -FIS Skiercross Worldcup 2009from
14:30: Music and moderation
15:30: Paraballooning - Speed Riding – Cheerleaders
16:15 - 17:15 Uhr: Official Training
17:15: Skishow
17:45 - 19:00: FINALS FIS SKIERCROSS WORLDCUP
19:00: Official ceremony and fireworks
Αναλυτικά για το όλο event εδώ.
PROGRAM
3rd January 2009 - Training12:45 - 13:15 / 14:45 - 15:15: Ladies & Men's Inspection
13:30 - 14:30 / 15:30 - 16:30: Official Training
4th of January 2009 - Qualification15:00 - 15:30: Ladies & Men's Inspection15:45 - 16:30: Official Training
17:00 - 19:30: Qualificationfrom 20:00: Presentation of the athletes at the main square of St. Johann in Tirol
5th of January 2009 -FIS Skiercross Worldcup 2009from
14:30: Music and moderation
15:30: Paraballooning - Speed Riding – Cheerleaders
16:15 - 17:15 Uhr: Official Training
17:15: Skishow
17:45 - 19:00: FINALS FIS SKIERCROSS WORLDCUP
19:00: Official ceremony and fireworks
Subscribe to:
Posts (Atom)
Από εδώ μπορείτε να παραγγείλετε εργοστασιακά σκι από την Αυστρία, Α' ποιότητας με επιλογή σκληρότητας και σε καλές τιμές. Από το Sport Monz προμηθεύομαι σκι εγώ και ο Βασίλης Δημητριάδης. Η παραγγελία μπορεί να γίνει μέσω τηλεφώνου στο νούμερο +43-6641425655 ή με email στο toni@sport-monz.com και τα σκι στέλνονται ταχυδρομικά στη διεύθυνση που επιθυμείτε.
