ασκήσεις εκκίνησης

...προσπαθούσα να βρω μιά άσκηση εκκίνησης για το skicross που να μου προσφέρει την ένταση και την αδρεναλίνη της ώρας του αγώνα. Ε, τελικά βρήκα μια.

προπόνηση ισορροπίας

Η ισορροπία στο σκι είναι το άλφα και το ωμέγα. Το unicycle είναι η αγαπημένη μου άσκηση συνδυάζει την πολύ καλή εξάσκηση συναρμογής με ψυχαγωγία.

Hintertux

Προπόνηση με την εθνική ομάδα στο Hintertux της Αυστρίας τον Νοέμβριο του 2008.